Tamale भराई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इमली स्टफिंग को ट्राई करें । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 81 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आप scallions, चरबी, masa harina, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Tamale पाई, Tamale पाई, तथा Tamale पाई.
निर्देश
विशेष उपकरण: 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश
ब्रायलर को प्रीहीट करें । पोब्लानोस को लंबाई में काटें और उपजी और बीज हटा दें ।
एक बेकिंग शीट पर कट-साइड नीचे रखें और धब्बों में ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
एक बाउल में निकाल लें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 5 मिनट अलग रख दें । त्वचा को छीलें, फिर मोटे तौर पर काट लें ।
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में लार्ड, बेकिंग पाउडर और 1 चम्मच नमक मिलाएं और एक लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में मासा हरिना, 2 कप गर्म पानी और शोरबा को फेंट लें; लार्ड मिश्रण में जोड़ें और चिकना होने तक मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
स्कैलियन, लहसुन, चिपोटल्स, जीरा और ऑरेंज जेस्ट डालें और पकाएँ, हिलाते रहें, जब तक कि स्कैलियन नरम न हो जाएँ, लगभग 2 मिनट ।
नमक के साथ पौधे, भुना हुआ पोब्लानोस और केपर्स और सीजन जोड़ें ।
धीरे हलचल scallion में मिश्रण masa मिश्रण है । केले के पत्तों के साथ 9-बाय-13 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें, एक को दूसरे के ऊपर से पार करें, और फिलिंग डालें । भरने के ऊपर केले के पत्तों को मोड़ो, उन्हें सील करने के लिए टक कर । एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और फिलिंग सेट होने तक बेक करें, लगभग 1 घंटा, 15 मिनट, आधे रास्ते को खोलते हुए ।