टोर्टन अहोगाडा (डूबे हुए बीफ सैंडविच) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 357 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । चिपोटल्स से अडोबो सॉस का मिश्रण, अडोबो में 3 चिपोटल मिर्च, बीफ शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं Tortan Ahogada (डूब गोमांस सैंडविच), टोर्टन अहोगदा - 400 सर्वश्रेष्ठ सैंडविच एस, तथा मैक्सिकन मशरूम और पालक सैंडविच (शाकाहारी Torta).
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, कटा हुआ टमाटर को मिर्च, टमाटर सॉस, सीताफल, चिपोटल्स, अडोबो सॉस, नींबू का रस और नमक के साथ मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए, सरगर्मी। आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 15 मिनट तक धीरे से पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 कप कटा हुआ लहसुन
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही रखें और तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो प्याज डालें । कुक और हलचल जब तक प्याज नरम न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
लहसुन और जलपीनो डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ । अतिरिक्त 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं, जब तक कि प्याज अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और लहसुन और जलापेनो नरम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मांस जोड़ें और गर्म होने तक टॉस करें और अच्छी तरह से संयुक्त, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
रोस्ट बीफ़ मिश्रण में 3/4 कप टोमैटो सॉस डालें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
पूरे पालक के पत्ते
5
सॉस को गर्मी से निकालें और शोरबा जोड़ें । एक विसर्जन या मानक ब्लेंडर का उपयोग करके, सॉस को चिकना होने तक प्यूरी करें, यह पतला होना चाहिए । सूई के लिए सॉस को 4 कटोरे में डालें । सुनिश्चित करें कि कटोरे काफी बड़े हैं ताकि सैंडविच डूबा होने पर सॉस बाहर न निकले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
करछुल
1
रोल के दोनों तरफ स्मोक्ड एवोकैडो फैलाएं । सैंडविच बन्स के निचले हिस्सों पर भरने वाले मांस को ढेर करें, बंद करें, और प्रत्येक सैंडविच को आधा में काट लें । प्रत्येक सैंडविच को एक प्लेट पर सूई की चटनी के साथ व्यवस्थित करें । डुबकी और खाओ!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी मोरीटा मिर्च
सैंडविच बन
1 सूखी आर्बोल मिर्च
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए