Tortellini, स्टेक, और कैसर
टोर्टेलिनी, स्टेक और सीज़र आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 54g वसा की, और कुल का 843 कैलोरी. के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 56 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. लहसुन पाउडर, सीज़र सलाद ड्रेसिंग, रोमेन लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो Tortellini, स्टेक, और कैसर, सीज़र Tortellini, तथा Tortellini सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता को बर्तन में रखें, 7 से 9 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं और छान लें ।
ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन स्टेक; जैतून का तेल के साथ रगड़ें ।
एक बेकिंग डिश में स्टेक रखें, और प्रत्येक तरफ 5 मिनट, या वांछित दान के लिए उबाल लें । पतली स्ट्रिप्स में तिरछे स्लाइस ।
एक कटोरे में, पकी हुई टोटेलिनी, लेट्यूस, जैतून, क्राउटन, टमाटर और ड्रेसिंग को टॉस करें । सेवा करने के लिए स्टेक स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।