Tortilla टॉवर है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 610 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कान मकई, नमक और काली मिर्च, घंटी मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी क्रीम के साथ नींबू शिफॉन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Caprese टॉवर, लेटस टॉवर, तथा लाल बेरी पावलोवा टॉवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में, चिकन, अजवाइन का डंठल और 1/2 पीला प्याज मिलाएं । 1 चौथाई गेलन ठंडे पानी से ढक दें । चिकन के नरम होने और लगभग 40 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)
पीला प्याज
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
कटिंग बोर्ड पर ठंडा करने के लिए खाना पकाने के तरल से चिकन निकालें । एक बार ठंडा होने के बाद, त्वचा, हड्डियों और वसा को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
3
सफेद साल्सा के आधे हिस्से के साथ चिकन मांस मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
अजो के ग्राहक
4
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच मकई का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
प्याज, लाल शिमला मिर्च और ब्रोकली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6
प्याज के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
7
मकई जोड़ें और एक और 5 मिनट के लिए पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
8
एक बाउल में निकाल लें और आधा भुना हुआ लाल सालसा मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम कड़ाही में 1/4 कप वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
एक टॉर्टिला डालें और 10 से 15 सेकंड के लिए हल्का भूनें । टॉर्टिला को पलटें और तब तक भूनें जब तक कि टॉर्टिला लचीला और गर्म न हो जाए, लगभग 10 से 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
3
टॉर्टिला को पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर रखें, किचन टॉवल से ढक दें और एक तरफ रख दें । दोहराने के साथ शेष tortillas.;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैर
2
बेकिंग शीट पर 4 टॉर्टिला रखें । चिकन मिश्रण की एक परत के साथ प्रत्येक शीर्ष । एक और टॉर्टिला के साथ शीर्ष चिकन मिश्रण, फिर सब्जी मिश्रण की एक परत । शीर्ष एक और tortilla के साथ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
शेष सफेद साल्सा को 4 टावरों में से प्रत्येक के शीर्ष टॉर्टिला पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
अजो के ग्राहक
4
मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड के साथ छिड़कें और 5 मिनट तक या पनीर के ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैर
5
ओवन से निकालें और एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैर
6
सीताफल से गार्निश करें और बचे हुए भुने हुए लाल सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
अजो के ग्राहक
7
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैर
8
टमाटर, प्याज, लहसुन का सिर, और पोब्लानो काली मिर्च को 1 बड़ा चम्मच मकई के तेल के साथ रगड़ें और उन्हें पन्नी वाली बेकिंग शीट पर रखें । 20 मिनट तक या टमाटर और काली मिर्च के छिलके को काला होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
9
ठंडा करने के लिए बोर्ड काटने के लिए निकालें । इसकी त्वचा से निकलने के लिए लहसुन को निचोड़ें । प्याज को 4 टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
10
पोब्लानो काली मिर्च से उपजी और बीज निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
11
सभी भुनी हुई सब्जियों को एक ब्लेंडर में मिलाएं और 1 मिनट के लिए या चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
12
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में शेष 1 बड़ा चम्मच मकई का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
13
टमाटर का मिश्रण, चीनी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें । ढककर 6 मिनट तक पकाएं। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
14
मध्यम-कम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में क्रीम पनीर और भारी व्हिपिंग क्रीम गरम करें जब तक कि पनीर पिघलना शुरू न हो जाए । 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, या जब तक मिश्रण पूरी तरह से चिकना न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग