Uptown नीचे घर मिर्च

Uptown नीचे घर मिर्च
अपटाउन डाउन-होम चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1030 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 62 ग्राम वसा. के लिए $ 8.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 178 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बीफ स्टॉक, अजवायन की पत्ती, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो घर-शैली मिर्च Cornbread वर्गों, घर पर बने टॉर्टिला चिप्स के साथ चिकन चिली कटोरे, तथा Uptown उदास रैप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक गहरी, बड़ी कड़ाही या एक बर्तन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मांस जोड़ें । इसे ग्रिल सीज़निंग के साथ सीज़न करें और इसे 3 से 5 मिनट के लिए ब्राउन और क्रम्बल करके भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और स्टोव पर बर्तन लौटाएं । आँच को मध्यम - उच्च तक कम करें और एक और बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
मशरूम जोड़ें और अन्य सब्जियों को जोड़ने से पहले उन्हें भूरा करना शुरू करें । 2 या 3 मिनट के बाद मशरूम शिर्क और नरम होने लगेंगे । मशरूम को बर्तन के एक तरफ धकेलें और शेष सभी सब्जियों को बर्तन की सतह के विपरीत दिशा में डालें । एक बार प्याज, अजवाइन, मिर्च और लहसुन कुछ मिनटों के लिए काम कर रहे हैं, सब्जियों को मशरूम के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
वापस मांस जोड़ें, Worcestershire सॉस के साथ सीजन, chipotle में adobo या chipotle पाउडर और जीरा.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
डिब्बाबंद Chipotle मिर्च में Adoboडिब्बाबंद Chipotle मिर्च में Adobo
जमीन Chipotle चिली मिर्चजमीन Chipotle चिली मिर्च
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
7
पॉट को डिग्लज़ करने के लिए बीयर में जोड़ें, सभी पैन ड्रिपिंग को स्क्रैप करें । बीयर को आधे से कम करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
काली बीन्स, टमाटर, स्टॉक और थाइम को मिर्च में जोड़ें और स्वाद के संयोजन के लिए 10 मिनट उबालें । स्वाद के लिए seasonings समायोजित. कटा हुआ स्मोक्ड गौडा और बारीक कटा हुआ कच्चे प्याज के साथ मिर्च के शीर्ष कटोरे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड गौडास्मोक्ड गौडा
4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चबच्चे Portobello मशरूम, कटा हुआबच्चे Portobello मशरूम, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक (8-औंस बॉक्स)बीफ स्टॉक (8-औंस बॉक्स)1बोतलआयातित बीयर (अनुशंसित: स्टेला आर्टोइस (0...आयातित बस 'क्योंकि हम अपटाउन हैं और यही वह सब है जो वे यहां पीते हैं । )आयातित बीयर (अनुशंसित: स्टेला आर्टोइस (0...आयातित बस 'क्योंकि हम अपटाउन हैं और यही वह सब है जो वे यहां पीते हैं । )425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम, सूखाकाले सेम, सूखा2अडोबो में डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च, कटा हुआ, उनके रस या 1 उदार हथेली पूर्ण जमीन चिपोटल मिर्च पाउडर के साथ, लगभग 2 बड़े चम्मचअडोबो में डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च, कटा हुआ, उनके रस या 1 उदार हथेली पूर्ण जमीन चिपोटल मिर्च पाउडर के साथ, लगभग 2 बड़े चम्मच425हैबेनेरो मिर्चमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड गौडा, कटा हुआस्मोक्ड गौडा, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेग्रिल सीज़निंग (अनुशंसित: मैककॉर्मिक का मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग) ए पाम फुलग्रिल सीज़निंग (अनुशंसित: मैककॉर्मिक का मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग) ए पाम फुल1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन जीरा, आधा हथेली भरा हुआजमीन जीरा, आधा हथेली भरा हुआ907हैबेनेरो मिर्चजमीन sirloinजमीन sirloin3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)पीली चमड़ी वाला प्याज, कटा हुआपीली चमड़ी वाला प्याज, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ113हैबेनेरो मिर्चshiitake मशरूम टोपियां, कटा हुआshiitake मशरूम टोपियां, कटा हुआ1छोटासफेद प्याज, बारीक कटा हुआसफेद प्याज, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप कैस्टेलरिग कावा ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Castellroig कावा ब्रुत
Castellroig कावा ब्रुत
पत्थर के फलों के नोटों के साथ सफेद फूलों की सुगंध और तालू पर हल्के साइट्रिक स्पर्श । मिश्रण: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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