अंगूर टमाटर का स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है $ 2.01 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यदि आपके पास कोषेर नमक, लहसुन, अंगूर टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर-किशमिश स्वाद के साथ अंगूर के पत्तों में ग्रील्ड सामन, क्रैनबेरी अंगूर स्वाद, तथा क्रैनबेरी-अंगूर का स्वाद.
निर्देश
1
चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ 400 एफ लाइन 2 उथले भुना हुआ पैन के लिए हीट ओवन । एक पैन में टमाटर और दूसरे में प्याज और लहसुन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्स
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
तेल और सिरका दोनों के साथ बूंदा बांदी करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और कोट करने के लिए टॉस करें । टमाटर के विभाजित होने तक भूनें (20 मिनट) और प्याज और लहसुन नरम हो गए (25 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
टमाटर, प्याज, लहसुन और कुछ रस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । यदि वांछित हो, तो मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
जड़ी बूटी जोड़ें और टॉस करें ।
5
ठंडा होने दें । कम से कम 3 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।