अंगूर बुल्गार और टकसाल के साथ छोड़ देता है

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? अंगूर के पत्ते बुलगर और पुदीने के साथ आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 50 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 35 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. टेस्ट-किचन टिप का मिश्रण: अंगूर के पत्तों को नीचे तौलने से उन्हें उबलने से रोकता है, जबकि वे उबालते हैं, जैतून का तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए होती है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 89 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंगूर बुल्गार और टकसाल के साथ छोड़ देता है, अंगूर, बकरी पनीर और मिश्रित पत्ते, तथा पुदीने की पत्तियों के साथ तरबूज का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।