अंजीर-Prosciutto पिज्जा के साथ Arugula

अरुगुला के साथ अंजीर-प्रोसियुट्टो पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 501 कैलोरी. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. कोषेर नमक, मोज़ेरेला, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Arugulan और Prosciutto पिज्जा, Prosciutto और Arugula पिज्जा, तथा Prosciutto-Arugula पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में 3/4 कप गर्म (गुनगुना नहीं) पानी पर खमीर छिड़कें ।
पैडल अटैचमेंट वाले स्टैंड मिक्सर में, मैदा और नमक डालें और मिक्सर को धीमी गति से चलाने के साथ, जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें । तब तक चलते रहें जब तक कि यह मिश्रित न हो जाए । अगला, खमीर/पानी के मिश्रण में डालें और केवल संयुक्त होने तक मिलाएं ।
जैतून के तेल की हल्की बूंदा बांदी के साथ एक अलग मिश्रण का कटोरा कोट करें, आटा को टिप दें और इसे एक गेंद में बनाएं । जैतून के तेल में आटा गेंद को कोट करने के लिए टॉस करें, फिर कटोरे को प्लास्टिक की चादर से कसकर कवर करें और आटा को कम से कम एक घंटे, या 3 या 4 दिनों तक उठने दें ।
ओवन को 500 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पिज्जा के आटे को हल्के फुल्के सतह पर रोल करें जितना संभव हो उतना पतला आटा लगभग 17 इंच 10 इंच होना चाहिए ।
एक बड़ी बेकिंग शीट पर रखें ।
जैतून के तेल के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें और नमक के साथ हल्के से छिड़कें ।
अंजीर को आटे की सतह पर फैलाएं ।
पिज्जा क्रस्ट की सतह पर मोज़ेरेला के स्लाइस रखें ।
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें ।
पिज्जा को तब तक बेक करें जब तक कि क्रस्ट सुनहरा न हो जाए और पनीर चुलबुली न हो जाए, 12 से 15 मिनट ।
ओवन से निकालें और तुरंत गर्म पिज्जा के ऊपर प्रोसिटुट्टो स्लाइस को लपेटें ।
अरुगुला और परमेसन शेविंग्स के साथ उदारता से छिड़कें ।
वेजेज या चौकोर टुकड़ों में काटें और तुरंत परोसें!