यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.69 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल 396 कैलोरी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में शहद, खुबानी जैम, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पैलियो बादाम अंजीर क्विकब्रेड, बेक्ड अंजीर क्रॉस्टिनी, और घर का बना अंजीर न्यूटन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा, 2 बड़े चम्मच चीनी, नींबू उत्तेजकता और नमक मिलाएं । मिश्रित होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
जीवन रक्षक कैंडीज
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेरजूस विनिगेट
3
मक्खन और नाड़ी जोड़ें जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । मशीन के चलने के साथ, धीरे-धीरे पानी डालें जब तक कि नम गुच्छे न बन जाएं । मिश्रण को एक काम की सतह पर घुमाएं और एक गेंद में बनाएं । एक डिस्क में आटा समतल करें और प्लास्टिक की चादर में लपेटें । आटे को 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
एक साफ फूड प्रोसेसर बाउल में, बची हुई चीनी, बादाम का पेस्ट, मस्कारपोन चीज़, वेनिला एक्सट्रेक्ट और शहद मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mascarpone
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
बादाम का पेस्ट
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेरजूस विनिगेट
5
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
6
चर्मपत्र कागज की एक बड़ी शीट पर, आटा को 11 इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
7
आटा को एक बड़ी, भारी बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
आटे के ऊपर बादाम की फिलिंग फैलाएं, जिससे 2 इंच का बॉर्डर रह जाए । बादाम भरने के ऊपर अंजीर को व्यवस्थित करें । अंजीर के ऊपर जाम चम्मच । 8 इंच का गोल बनाने के लिए फिलिंग के ऊपर आटे की बॉर्डर को मोड़ें, क्रस्ट को शिथिल रूप से प्लीट करें और आटे में किसी भी दरार को सील करने के लिए पिंच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 (8-औंस) जार शहद
जाम
9
क्रस्ट को सुनहरा होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
10
बेकिंग शीट को 10 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए रैक पर रखें, फिर चर्मपत्र से तीखा मुक्त करने के लिए क्रस्ट के नीचे एक धातु स्पैटुला स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
11
तीखा को एक थाली में स्थानांतरित करें और परोसें ।
12
कुक का नोट: सूखे अंजीर को पुनर्गठित करने के लिए, 5 मिनट के लिए पानी में उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अंजीर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
13
मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने दें । उपयोग करने से पहले तनाव ।