अंजीर कैटसअप
अंजीर कैटसअप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा, तेज पत्ता, शर्बत सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो उस में क्या है? केचप, कैटसअप, गुफाओं का आदमी कैट्सअप, तथा टमाटर केचप या कैटसअप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर अंजीर और टमाटर की त्वचा को नीचे रखें । लगभग 40 मिनट तक ब्राउन और नरम होने तक भूनें । ठंडा करें, और फिर टमाटर की खाल हटा दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, अंजीर, टमाटर, सिरका, चीनी, शर्बत, मिर्च का पेस्ट, धनिया, जीरा और दालचीनी और दाल को मिलाएं ।
इस मिश्रण को तेज पत्ता के साथ सॉस पैन में डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण उबलने न लगे । गर्मी कम करें और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए और एक तिहाई कम हो जाए, लगभग 30 मिनट-यह इतना मोटा होगा कि जब आप इसे हिलाएंगे, तो आप बर्तन के नीचे देख पाएंगे ।
बे पत्ती निकालें और त्यागें । नमक के साथ सीजन ।