अंजीर स्मूदी

अंजीर ठग मोटे तौर पर की आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 314 कैलोरी. अगर आपके हाथ में केला, अंजीर, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 27 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बेक्ड अंजीर क्रोस्टिनी, घर का बना अंजीर न्यूटन, तथा पैलियो बादाम अंजीर क्विकब्रेड.