अंजीर सॉस के साथ भुना हुआ पोर्क लोइन

अंजीर सॉस के साथ भुना हुआ पोर्क लोइन
अंजीर सॉस के साथ भुना हुआ पोर्क लोइन एक हॉर डी'ओव्रे है जो 16 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 251 कैलोरी होती है। $1.89 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आपके पास संतरे का जूस, रोल्ड पोर्क लोइन रोस्ट, अंजीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 50 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 68% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एप्पल रोस्टेड पोर्क लोइन , मेपल ग्लेज्ड पोर्क लोइन चॉप्स विद डेट सॉस और टोस्टेड कूसकूस विद पाइन नट्स , और स्लो कुकर पोर्क लोइन विद थाइम एप्पल सॉस और मिंट लीफ ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में पहले पांच सामग्रियों को मिलाएं। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
आंच से उतार लें। ढककर 1 घंटे के लिए भिगो दें। अंजीर को छान लें, नींबू, दालचीनी और लौंग को हटा दें। तरल पदार्थ को अलग रखें और अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
ताजा डिल, तोड़ा हुआताजा डिल, तोड़ा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
3
भुने हुए मांस पर नमक, पिसी दालचीनी और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
एक उथले भूनने वाले पैन में एक रैक पर भुना हुआ मांस रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5
बिना ढके, 350 डिग्री पर 1 घंटे तक बेक करें। एक छोटे कटोरे में संतरे का रस, शहद और बचा हुआ तरल मिलाएं; पोर्क पर ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
30-60 मिनट तक या जब तक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री न दिखा दे, तब तक बेक करें, बीच-बीच में पानी डालते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
मांस को परोसने वाली प्लेट में निकालें; गरम रखें। खाना पकाने के रस से वसा को अलग करें; एक बड़े सॉस पैन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
8
अंजीर डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
9
कॉर्नस्टार्च और शोरबा को चिकना होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे पैन में मिलाएँ। उबाल आने दें; पकाएँ और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
सूअर के मांस के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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