अंडा और आलू पुलाव
ग्लूटेन-मुक्त मुख्य भोजन चाहिए? अंडा और आलू पुलाव एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 203 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । $1.31 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट लगते हैं। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और कोई कहेगा कि यह बिलकुल सही है। स्टोर पर जाएँ और मिर्च पाउडर, बेकन, ओ'ब्रायन आलू और कुछ अन्य चीजें आज ही इसे बनाने के लिए ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 62% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। आलू और पनीर दाल पुलाव , अदरक शकरकंद पुलाव ,
निर्देश
एक बड़े कटोरे में अंडे का विकल्प और दूध फेंटें। आलू, 1 कप चीज़, प्याज़, 2 बड़े चम्मच बेकन, नमक, मसाला मिश्रण और मिर्च पाउडर डालकर मिलाएँ।
इसे कुकिंग स्प्रे से लेपित 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में डालें।
350° पर 45-50 मिनट तक या बीच में डाला गया चाकू साफ़ निकलने तक बेक करें।
शेष पनीर और बेकन छिड़कें।
3-5 मिनट तक या पनीर पिघलने तक बेक करें।
काटने से पहले 5 मिनट तक रखा रहने दें।