अंडा और टमाटर हाथापाई

यदि आप के बारे में है 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, अंडा और टमाटर हाथापाई एक उत्कृष्ट हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 131 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेर टमाटर, पानी, अंडे का विकल्प समकक्ष, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह बहुत ही किफायती नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर-अंडा हाथापाई, अंडा पालक और टमाटर हाथापाई, और अंडा पालक और टमाटर हाथापाई.