अंडे और साग के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स

अंडे और साग के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 455 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 58 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में स्कैलियन, अंडे, चावल नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो तले हुए नूडल्स को लहसुन के डंठल, मशरूम और बटेर अंडे के साथ मिलाएं, चावल की शराब के साथ तली हुई साग, तथा स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं । ठंडे चल रहे पानी के नीचे पकाया नूडल्स कुल्ला
अच्छी तरह से छानकर अलग रख दें ।
1/2 चम्मच नमक के साथ अंडे मारो ।
कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल को तेज आंच पर झिलमिलाने तक गर्म करें ।
अंडे जोड़ें, स्क्रैचिंग और एक स्पैटुला के साथ हलचल-फ्राइंग जब तक वे लगभग 30 सेकंड के माध्यम से पकाया नहीं जाता है ।
एक प्लेट में निकाल कर अलग रख दें ।
कड़ाही को पोंछ लें और एक और बड़ा चम्मच तेल डालें ।
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर गरम करें ।
साग जोड़ें और हलचल-भूनें जब तक कि निविदा न हो, 1 से 3 मिनट ।
एक प्लेट में निकाल कर अलग रख दें ।
कड़ाही में बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल डालें और धूम्रपान करने तक तेज़ आँच पर गरम करें ।
स्कैलियन और लहसुन डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
कड़ाही में मिर्च मिर्च के गुच्छे या चिली सॉस डालें और तेल से सुगंधित होने तक कुछ सेकंड के लिए भूनें ।
नूडल्स को कड़ाही में डालें और एक स्पैटुला के साथ चारों ओर हिलाएं, जैसे ही आप मिलाते हैं सोया सॉस डालें । नूडल्स के सूखने और समान रूप से अनुभवी होने तक भूनें, फिर अंडे और सब्जियां डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ मिश्रित न हो जाए ।
अधिक चिली सॉस और सोया सॉस के साथ तुरंत परोसें ।