अंडे के साथ तली हुई सब्जियाँ

अंडे के साथ सॉटेड वेजीज़ शायद वही मेन कोर्स हो जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 239 कैलोरी होती हैं। $1.12 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। अगर आपके पास शकरकंद, क्रेओल सीज़निंग, अंडे और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। अगर आप ग्लूटेन-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । इसी तरह के व्यंजनों में काजू और सब्जियों के साथ हनी मस्टर्ड चिकन , सब्जियों और पास्ता के साथ दाल का सूप , और मूंगफली की चटनी के साथ नूडल्स और सब्जियां शामिल हैं .