अंडे का सफेद मेयोनेज़
अंडा सफेद मेयोनेज़ एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 37 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नमक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो नाश्ता अंडा Muffins, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा झींगा, अंडे, और सोआ Smorrebrod समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में अंडे का सफेद भाग, नमक, चीनी, सरसों का पाउडर और नींबू का रस मिलाएं; धीरे-धीरे वनस्पति तेल को मिश्रण में मिलाते हुए, एक बार में लगभग 1/4 कप, गाढ़ा होने तक प्रवाहित करें । उपयोग करने तक एक एयर-टाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट करें ।