अंडा भरा हुआ एक प्रकार का अनाज पैनकेक

अंडे से भरा एक प्रकार का अनाज पैनकेक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 914 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास एक प्रकार का अनाज का आटा, मक्खन, गाय का दूध पनीर जैसे ब्यूफोर्ट, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी एक प्रकार का अनाज पैनकेक, शाकाहारी एक प्रकार का अनाज पैनकेक पिज्जा, तथा लस मुक्त नारंगी और टोस्टेड तिल एक प्रकार का अनाज पैनकेक स्नैकर्स.