अंदर-बाहर टैको सलाद लपेटता है

अंदर-बाहर टैको सलाद लपेटता है
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इनसाइड-आउट टैको सलाद रैप्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 520 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तरल धुआं, हरा प्याज, जीका, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैको-सलाद लपेटता है, टैको सलाद लपेटता है, तथा टैको सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, सभी डिपिंग सॉस सामग्री मिलाएं; एक तरफ सेट करें । एक और छोटे कटोरे में, 1 चम्मच नींबू के रस के साथ जीका मिलाएं । तीसरे छोटे कटोरे में, शेष चम्मच नींबू के रस के साथ एवोकैडो मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
एवोकैडोएवोकैडो
JicamaJicama
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
कंटेनर पर निर्देशित माइक्रोवेव में ग्राउंड बीफ के साथ टैको सॉस गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
टैको सॉसटैको सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
बड़े सर्विंग प्लैटर पर, परत कुचल चिप्स, ग्राउंड बीफ, जीका, एवोकैडो, प्याज, जैतून और पनीर के साथ गर्म टैको सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
टैको सॉसटैको सॉस
एवोकैडोएवोकैडो
पनीरपनीर
JicamaJicama
जैतूनजैतून
प्याजप्याज
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
4
ऊपर से सीताफल छिड़कें। बड़ी प्लेट पर, लेटस के पत्तों की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
5
सेवा करने के लिए, प्रत्येक सलाद पत्ता पर लगभग 1/3 कप स्तरित भराव चम्मच; भरने के चारों ओर सलाद लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
लपेटेंलपेटें
6
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ बड़ा एवोकैडो, पिसा हुआ, छिलका हुआ और दरदरा कटा हुआपका हुआ बड़ा एवोकैडो, पिसा हुआ, छिलका हुआ और दरदरा कटा हुआ12बड़े पत्तेबिब लेट्यूस, रिंस किया हुआ, कागज़ के तौलिये से थपथपाया हुआ सूखाबिब लेट्यूस, रिंस किया हुआ, कागज़ के तौलिये से थपथपाया हुआ सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज (4 मध्यम)कटा हुआ हरा प्याज (4 मध्यम)510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनुभवी ग्राउंड बीफ के साथ कंटेनर रेफ्रिजेरेटेड टैको सॉसअनुभवी ग्राउंड बीफ के साथ कंटेनर रेफ्रिजेरेटेड टैको सॉस1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका जीकाकटा हुआ छिलका जीका2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिकरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिक64जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीच संरक्षित करता हैपीच संरक्षित करता है2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने एल पासो मोटी ' एन चंकी साल्सापुराने एल पासो मोटी ' एन चंकी साल्सा57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप बारीक कटा हुआ तेज चेडर पनीर1/2 कप बारीक कटा हुआ तेज चेडर पनीर4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcoarsely कुचल चीप्स खाएcoarsely कुचल चीप्स खाए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिमी जॉन का विन डे सैंडविच पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
के Pinot है Noir का उत्पादन किया गया था और बोतलबंद द्वारा लोक मशीन वाइनरी और वाइन निर्माता केनी Likitprakong.
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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