अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी

अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी को आज़माएं । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1454 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी, अखरोट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी, अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी, तथा एंकोवी और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी कॉन एक्सीघे ई मोलिका) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1चुटकीचुटकी भर मिर्च के गुच्छेचुटकी भर मिर्च के गुच्छे2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ3तेल पैक एंकोवीज़ के फ़िलेतेल पैक एंकोवीज़ के फ़िले22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेलजैतून का तेल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद2झींगा और शिरायुक्तअखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी (एक इतालवी खाद्य प्रेमी के रोमांच से अनुकूलित)अखरोट और एंकोवी के साथ स्पेगेटी (एक इतालवी खाद्य प्रेमी के रोमांच से अनुकूलित)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्पेगेटीस्पेगेटी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअखरोटअखरोट
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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