अखरोट और पेकोरिनो के साथ कुरकुरे काले सलाद

अखरोट और पेकोरिनो के साथ कुरकुरे काले सलाद
अखरोट और पेकोरिनो के साथ कुरकुरे काले सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 328 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । 15 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, तुलसी, पेकोरिनो रोमानो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे अखरोट के साथ मालिश काले और सूरज सूखे टमाटर का सलाद, अखरोट, खजूर और पेकोरिनो के साथ अजवाइन का सलाद, तथा Collard के साथ सलाद अखरोट, पेकोरिनो और सरसों Vinaigrette.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े गिलास मिक्सिंग बाउल में लगभग आधा तेल, नींबू का रस और जेस्ट के साथ केल और रेडिकियो को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
केलकेल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
3
लगभग 2 मिनट खड़े रहने दें ।
4
पेकोरिनो, करंट, तुलसी और बचा हुआ तेल, नींबू का रस और ज़ेस्ट डालें । अच्छी तरह मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
करंटकरंट
PecorinoPecorino
तुलसीतुलसी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
परोसने से ठीक पहले अखरोट में मोड़ो और सलाद को पेकोरिनो के ढेर के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PecorinoPecorino
अखरोटअखरोट
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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