अखरोट के स्वाद का साबुत अनाज चांदी डॉलर पेनकेक्स है एक शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मूल मिश्रण, अनाज, सूखे भुने हुए सूरजमुखी के मेवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिल्वर डॉलर ओट पेनकेक्स, सिल्वर डॉलर पेनकेक्स, तथा सिल्वर डॉलर कद्दू पेनकेक्स.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, 1/2 कप थोड़ा कुचल अनाज, किशमिश और नट्स टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
मध्यम गर्मी पर या 375 एफ तक गर्मी ग्रिल या स्किलेट । यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल के साथ ग्रीस ग्रिल्ड (या हीटिंग से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे) । मध्यम कटोरे में, उभयलिंगी मिश्रण, 3/4 कप कुचल अनाज, दूध और अंडे को मिश्रित होने तक कांटा के साथ हिलाएं ।