आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अखरोट के दाने द्वितीय को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 813 कैलोरी. 33 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शहद, कनोलन ऑयल, रोल्ड ओट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अखरोट के स्वाद का ग्रेनोला, अखरोट के स्वाद का ग्रेनोला, तथा अखरोट के स्वाद का ग्रेनोला.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मध्यम कटोरे में, तेल, गर्म पानी और शहद को एक साथ मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, जई, बादाम, पेकान और अखरोट को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
शहद के मिश्रण को जई के मिश्रण में डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि ओट्स और नट्स समान रूप से लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
4
2 बेकिंग शीट पर ग्रेनोला फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
10 मिनट के लिए बेक करें, हिलाएं, और 10 मिनट और बेक करें, या टोस्ट होने तक । किशमिश, सुनहरी किशमिश और सूखे चेरी में सरगर्मी से पहले ग्रेनोला को पूरी तरह से ठंडा होने दें । ग्रेनोला ठंडा होने पर सख्त हो जाएगा । किसी भी बड़े गांठ को तोड़ दें, और कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।