अच्छे और बुरे बुल्गोगी का बगीचा
गार्डन ऑफ गुड एंड एविल बुलोगी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह कोरियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शॉर्ट-ग्रेन राइस, कनोलन ऑयल, मिसो पेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 52 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Bulgogi Jungol (कोरियाई Bulgogi सूप), बुराई का स्पर्श, तथा गैर-बुराई तुर्की प्रसन्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क टेंडरलॉइन को प्लास्टिक रैप में लपेटें, और फ्रीजर में फर्म तक रखें, लेकिन जमे हुए नहीं, लगभग 20 मिनट ।
प्लास्टिक निकालें और बहुत पतला टुकड़ा करें ।
एक मध्यम अधातु कटोरे में, अनुभवी नमक, सोया सॉस और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
पोर्क स्लाइस जोड़ें और 5 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
एक बड़े सौते पैन को उच्च पर गरम करें ।
तेल डालें और पोर्क को 3 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
चावल और सलाद कप के साथ एक थाली में निकालें ।
एक छोटे कटोरे में प्याज, राइस वाइन सिरका और चिली फ्लेक्स मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
असेंबली-लाइन फैशन में, एक थाली, प्याज अचार, कटा हुआ लहसुन, कटा हुआ जलेपेनो, श्रीराचा सॉस, मिसो पेस्ट और गोभी पर अलग-अलग कटोरे में बाहर निकलें ।
सेवा करने के लिए, जगह पर एक सलाद पत्ता, 1/2 चम्मच sriracha, 1/2 चम्मच miso पेस्ट, 3 सूअर का मांस के टुकड़े, 3 बड़े चम्मच के साथ चावल के 2 स्लाइस लहसुन और jalapeno, के 2 बड़े चम्मच, गोभी और 1 चम्मच हरी प्याज के साथ चावल शराब सिरका ।
रोल अप करें । शेष लेटस पत्तियों के साथ दोहराएं ।