अजियाको कोलम्बियानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप)
अजियाको कोलम्बियानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप) एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 458 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में सीताफल, गुआस्का, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है लगभग 45 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं अजियाको: कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप, कोलम्बियाई चिकन सूप: अजियाको, तथा कोलम्बियाई चिकन, मकई और आलू स्टू: अजियाको.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में चिकन, कॉर्न, चिकन गुलदस्ता, सीताफल, स्कैलियन, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें ।
पानी डालें और उबाल लें, फिर आँच को मध्यम कर दें और लगभग 35 से 40 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि चिकन पक न जाए और नरम न हो जाए ।
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
मकई को 30 और मिनट तक पकाते रहें । हरे प्याज को त्यागें और लाल आलू, सफेद आलू और गुआका डालें । 30 मिनट और पकाएं।
जमे हुए पापा क्रिओला को खोलें और डालें और 15 से 20 मिनट तक उबालें, नमक और काली मिर्च डालें ।
चिकन मांस को छोटे टुकड़ों में काटें और बर्तन में लौटें ।
अजियाको को केपर्स और भारी क्रीम के साथ गरमागरम परोसें ।