अजमोद और मीठा प्याज सैंडविच
अजमोद और मीठा प्याज सैंडविच एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, मेयोनेज़, विडालिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो अजमोद और मीठा प्याज सैंडविच, ग्रिल्ड ग्रूयरे और मीठे प्याज सैंडविच, तथा मूली, अजमोद और नींबू-मक्खन चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज के चौड़े हिस्से से 4 (1/8 इंच मोटी) स्लाइस काटें, जिससे छल्ले बरकरार रहें ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को लगभग 1 चम्मच मेयोनेज़ और शीर्ष 4 स्लाइस के साथ 1 प्याज स्लाइस के साथ फैलाएं । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष, मेयोनेज़ पक्ष नीचे, फिर ब्रेड के साथ प्याज फ्लश ट्रिम करें । छोटे वर्ग या त्रिकोणीय सैंडविच में क्वार्टर सैंडविच ।
एक काम की सतह पर मोम पेपर की 2 शीट व्यवस्थित करें ।
शेष 2 1/2 बड़े चम्मच मेयोनेज़ को 1 शीट पर एक पतली परत में फैलाएं और अजमोद को दूसरे पर समान रूप से फैलाएं ।
मेयोनेज़ में 1 सैंडविच के सभी किनारों को कोट करने के लिए डुबोएं, फिर अजमोद में डुबोएं ।
एक ट्रे में स्थानांतरित करें और शेष सैंडविच के साथ दोहराएं ।