अजमोद की जड़ों और चेंटरेल मशरूम के साथ चिकन फ्रिकसी
अजमोद की जड़ों और चेंटरेल मशरूम के साथ चिकन फ्रिकसी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 821 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आपके हाथ में लीक, वाइन, अजमोद की जड़ें और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । फ्री रेंज अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं झींगा, सौंफ और संतरे के सलाद के साथ" ब्रेडेड " रेडफिश एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजमोद की जड़ों और चेंटरेल मशरूम के साथ चिकन फ्रिकसी, भुना हुआ शतावरी और चेंटरेल फ्रिकैसी, तथा मोरेल मशरूम के साथ चिकन और आटिचोक फ्रिकैसी.
निर्देश
1
1 चम्मच के साथ सीजन चिकन । नमक और 1/2 छोटा चम्मच । काली मिर्च । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
2
1/2 कप मक्खन को चौड़े 6-क्यूटी में पिघलाएं । पॉट या अंडाकार 9 - 14-इन द्वारा । मध्यम गर्मी पर डच ओवन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
लीक जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट । ढककर, आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और गालों को पिघलने तक नरम होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, लीक को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । पॉट के नीचे गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। एक परत में ब्राउन चिकन, एक बार मोड़, कुल 10 से 14 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
चिकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
बर्तन में वसा में आटा हिलाओ और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6
शराब, 1/2 कप शोरबा, लीक, अजमोद की टहनी, लहसुन, चीनी और अजमोद की जड़ें जोड़ें । कवर करें और उच्च गर्मी पर उबाल लें; फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि अजमोद की जड़ें मुश्किल से निविदा न हों, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
चिकन के टुकड़ों को तरल में डालें; यदि कवर करने के लिए आवश्यक हो तो अधिक शोरबा जोड़ें । सिमर, कवर, जब तक अजमोद की जड़ें निविदा न हों और चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, सफेद मांस के लिए 15 मिनट (एक प्लेट में स्थानांतरण के रूप में किया जाता है) और अंधेरे के लिए 20 मिनट । पॉट पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
8
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच के साथ मशरूम पकाना । मक्खन, 1/2 छोटा चम्मच । नमक, और 1/4 चम्मच । काली मिर्च, अक्सर सरगर्मी, निविदा और भूरे रंग तक, 12 से 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
9
आधा कटा हुआ अजमोद जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें, और लगभग 30 सेकंड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
10
गर्मी से निकालें ।
11
एक छोटे कटोरे में अंडे की जर्दी और क्रेम फ्रैच को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
12
चिकन और अजमोद की जड़ों को एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक गर्म थाली में स्थानांतरित करें । पन्नी के साथ कवर करें । बर्तन में तरल से अजमोद की टहनी त्यागें । 2 कप, 4 से 7 मिनट तक कम होने तक उच्च गर्मी पर तरल उबालें । गर्मी को कम करें। अंडे की जर्दी मिश्रण में ब्रेज़िंग तरल के कुछ चम्मच, अच्छी तरह से हलचल, फिर बर्तन में तरल में मिश्रण हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
तला हुआ झींगा
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
13
गरम करें (लेकिन उबालें नहीं), सरगर्मी, जब तक कि सॉस एक चम्मच को कोट करने के लिए पर्याप्त मोटी न हो, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
14
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
15
एक कटोरे में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
16
उच्च गर्मी पर मशरूम को फिर से गरम करें । चिकन के ऊपर चम्मच और शेष अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
17
किनारे पर सॉस परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
18
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों और किसानों के बाजारों में अजमोद की जड़ें खोजें ।