अजवाइन की पत्ती सलाद के साथ सागर द्वीप लाल मटर

अजवाइन की पत्ती सलाद के साथ सागर द्वीप लाल मटर
अजवाइन की पत्ती सलाद के साथ शॉन द्वीप लाल मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 111 कैलोरी. यह नुस्खा 63 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्तों का मिश्रण, अजवाइन प्लस, थाइम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजमोद, अजवाइन का पत्ता, और जीका सलाद, अजवाइन की पत्ती पेस्टो के साथ ग्रील्ड स्क्वीड सलाद, तथा भुना हुआ काली मिर्च और अजवाइन का पत्ता क्रोस्टिनी.

निर्देश

1
मटर को एक मध्यम बर्तन में रखें; 6 कप पानी से ढक दें; 3 घंटे या रात भर के लिए भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मटर के साथ पानी उबाल लें (नहीं) सूखा); 15 मिनट के लिए उबाल लें । गर्मी को कम करें; धीरे से उबाल लें,मटर को ढकने के लिए आवश्यकतानुसार 1/2-कपफुल पानी डालें, जब तक कि मटर नरम न हो जाए, लेकिन फिर भी 20-25 मिनट तक अपना आकार रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
गर्मी से निकालेंऔर 1 चम्मच नमक में हलचल। स्वाद के लिए मौसमअधिक नमक, अगर वांछित। आगे क्या: 1 दिन आगे कर सकते हैं । कवर और सर्द। फिर से गरम करना जारी रखने से पहले, अधिक पानी जोड़ना1/4-कपफुल अगर बहुत गाढ़ा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
लहसुन को कटिंग बोर्ड पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
5
छिड़कनानमक और काट के साथ, कभी-कभी स्मियरिंगएक चाकू के पीछे के साथ, एक मोटे पेस्टफॉर्म तक । थाइम और बे पत्ती को रसोई के साथ बाँधेंबुकड़ा गार्नी के लिए एक बंडल बनाने के लिए शराब ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
एक मध्यम बर्तन में 1/4 कप तेल गरम करेंमध्यम गर्मी;लहसुन का पेस्ट, बुक्वेटगार्नी, अजवाइन, प्याज और शिमला मिर्च डालें; सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
उनके खाना पकाने के तरल के साथ मटर जोड़ें;एक उबाल लाने के लिए । फ्लेवर तक पकाएं मेल्डऔर सॉस गाढ़ा हो जाता है, 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
गर्मी से निकालें; मक्खन में हलचल । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
9
धनिया के बीज को एक छोटे से सूखे में टोस्ट करेंमध्यम आँच पर कड़ाही, पैन को अक्सर हिलाते हुए,सुगंधित होने तक और रंग में थोड़ा गहरा होने तक,2-3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
ठंडा होने दें । एक मसाला मिल में मोटे पीस लें, या एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें और एक रोलिंग पिन या एक भारी कड़ाही के नीचे के साथ क्रश करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
अजवाइन का मिश्रण करेंपत्ते, अजमोद, चिव्स, नींबू उत्तेजकता, तथाएक छोटे कटोरे में कुचल धनिया के बीज;तेल के साथ बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस । मौसमनमक और फटा काली मिर्च के साथ स्वाद । प्लेटों के बीच विभाजन या एक सेवारत में स्थानांतरण; सलाद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे समुद्री द्वीप लाल मटर या काली आंखों वाले मटरसूखे समुद्री द्वीप लाल मटर या काली आंखों वाले मटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजवाइन प्लसबारीक कटा हुआ अजवाइन प्लस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआंतरिक डंठल से अजवाइन की पत्तियांआंतरिक डंठल से अजवाइन की पत्तियां2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीकी कटा हुआ chivesबारीकी कटा हुआ chives1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती2लहसुन लौंगलहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक प्लस अधिककोषेर नमक प्लस अधिक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस बूंदा बांदी के लिए और अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज10थोड़ी सी कटी हुई तोरीहौसले से फटा काली मिर्चहौसले से फटा काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च6स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
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