अजवाइन विक्टर
अजवाइन विक्टर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपको करना है 5 अजमोद की टहनी, जैतून का तेल, शराब सिरका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चीनी सॉसेज के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई सौंफ, अजवाइन और अजवाइन की जड़, मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद, तथा अजवाइन ग्रेमोलटा के साथ पॉटेड बीफ और अजवाइन की जड़.
निर्देश
बाहरी डंठल को निविदा छोटे आंतरिक डंठल से निकालें और अलग करें । बाहरी डंठल धो लें और, सब्जी के छिलके का उपयोग करके, प्रत्येक डंठल से बाहरी कठोर परत को छीलें और त्यागें । पूर्वाग्रह पर डंठल को 6 इंच की लंबाई में ट्रिम और काट लें; एक तरफ सेट करें ।
निविदा आंतरिक डंठल से पत्तियों को हटा दें (आपके पास लगभग 3/4 कप होना चाहिए) । एक और उपयोग के लिए आंतरिक डंठल आरक्षित करें । पत्तियों को कुल्ला, एक छोटे कटोरे में रखें, कागज तौलिया के एक नम टुकड़े के साथ कवर करें, और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
चिकन शोरबा, प्याज, अजमोद, तारगोन और नमक को एक बड़े सीधे तरफा फ्राइंग पैन या डच ओवन में रखें, काली मिर्च के साथ सीजन करें, और उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
अजवाइन को 2 सपाट परतों में जोड़ें और एक उबाल लाएं (तरल सिर्फ अजवाइन को कवर करना चाहिए) । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें जब तक कि अजवाइन सिर्फ निविदा न हो, लगभग 15 से 20 मिनट ।
एंकोवी और सिरका को एक ब्लेंडर में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । ब्लेंडर को उच्च चालू करें, ब्लेंडर ढक्कन से छोटी टोपी को हटा दें, और धीरे-धीरे तेलों में डालें ।
तारगोन जोड़ें और संयुक्त तक मिश्रण करें । आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम; तैयार होने तक अलग रख दें serve.To इकट्ठा:समान रूप से ठंडा अजवाइन के डंठल को 6 से 8 प्लेटों में विभाजित करें ।
ड्रेसिंग के 1 से 1 1/2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक प्लेट को बूंदा बांदी करें और आरक्षित अजवाइन के पत्तों के साथ गार्निश करें ।