अजवायन, फेटा और टमाटर का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अजवायन, फेटन और टमाटर का सलाद ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 265 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वाइन सिरका, काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेटा, काला जैतून, और अजवायन का सलाद (उर्फ पिज्जा पार्लर सलाद), फेटन और अजवायन के साथ ग्रीष्मकालीन हरी बीन सलाद, तथा अजवायन की पत्ती ड्रेसिंग के साथ वेट वॉचर्स ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर से कोर निकालें और प्रत्येक टमाटर को मोटे वेजेज में स्लाइस करें । टमाटर को एक बड़ी प्लेट पर एक सर्कल में व्यवस्थित करें ।
फेटा को मोटे स्लाइस में काटें और प्लेट के बीच में रखें ।
टमाटर और फेटा के ऊपर जैतून का तेल और सिरका डालें । सलाद के ऊपर अपने हाथों की हथेलियों के बीच अजवायन को कुचलें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । अरुगुला को टमाटर के बाहर की तरफ प्लेट पर रखें और कमरे के तापमान पर परोसें ।