अद्भुत ओवन भुना हुआ आलू
अद्भुत ओवन भुना हुआ आलू एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 166 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 159 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनुभवी नमक, नमक, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो ओवन भुना हुआ आलू, ओवन में भुना हुआ आलू, तथा ओवन में भुना हुआ आलू और सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कागज तौलिया के साथ आलू को कुल्ला और सूखा और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
जैतून का तेल, अनुभवी नमक, नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
एक बेकिंग शीट पर आलू फैलाएं ।
30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना, कभी-कभी आलू को मोड़ना । आलू के नरम और सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 30 मिनट और बेक करना जारी रखें ।