अद्भुत ब्राउन राइस सलाद
अद्भुत ब्राउन राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 350 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । प्याज, पानी, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 47 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मिनट चावल के साथ ब्राउन चावल और सेब का सलाद, ब्राउन राइस केसर रिसोट्टो (और ब्राउन राइस सफेद चावल से बेहतर क्यों है), तथा ब्राउन राइस को पूरी तरह से कैसे पकाएं और तोरी और लहसुन ब्राउन राइस.
निर्देश
एक सॉस पैन में, एक उबाल में पानी लाएं । चावल में हिलाओ, कवर करें, और गर्मी को कम करें । 45 से 60 मिनट तक या पूरा होने तक उबालें ।
चावल को एक सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें, और प्याज, अजवाइन, क्रैनबेरी, सलाद ड्रेसिंग और चीनी में हलचल करें । ढककर ठंडा करें और ठंडा परोसें ।