अद्यतन चरवाहों पाई

अद्यतन चरवाहों पाई
अपडेटेड शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 407 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में आलू, नुड्सन क्रीम, सब्जियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह स्कॉटिश व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अद्यतन शेफर्ड पाई, पिज़्ज़ा, अपडेटेड, तथा अद्यतन तिरामिसु.

निर्देश

1
बड़े सॉस पैन 20 मिनट में उबलते पानी में आलू और लहसुन पकाएं । या जब तक आलू निविदा न हो जाए । इस बीच, बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में भूरा मांस । आटे में हिलाओ; 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
मिश्रित सब्जियां, शोरबा और केचप जोड़ें; 5 मिनट पकाना । , अक्सर सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
आलू नाली; पैन पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
खट्टा क्रीम जोड़ें; मैश जब तक आलू चिकनी कर रहे हैं और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित है । 1/4 कप पनीर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
8 इंच वर्ग बेकिंग डिश में चम्मच मांस मिश्रण; आलू के साथ कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
18 मिनट सेंकना। शेष पनीर के साथ शीर्ष; 2 मिनट सेंकना । या पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबावसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेकस्टोन की कम वसा या नुड्सन लाइट खट्टा क्रीमब्रेकस्टोन की कम वसा या नुड्सन लाइट खट्टा क्रीम4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफएक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मिश्रित सब्जियां (गाजर, मक्का, हरी बीन्स, मटर), पिघली हुईजमे हुए मिश्रित सब्जियां (गाजर, मक्का, हरी बीन्स, मटर), पिघली हुई3बड़ी लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू, टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू, टुकड़ों में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट 2% दूध कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजितक्राफ्ट 2% दूध कटा हुआ तेज चेडर पनीर, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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