अदरक और थाइम-ब्राइड पोर्क लोई
अदरक और थाइम–ब्राइड पोर्क लोइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. अदरक का मिश्रण, पोर्क लोई रोस्ट, थाइम स्प्रिंग्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो थूक-भुना हुआ ब्राइड पोर्क लोई, मेपल-ब्राइड भुना हुआ पोर्क लोई, तथा ब्राइड पोर्क लोइन डब्ल्यू / कारमेलाइज्ड साल्सीफाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, नमक के घुलने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
थाइम मिश्रण को एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में डालें ।
बैग में सूअर का मांस जोड़ें; सील । रेफ्रिजरेटर 24 घंटे में खटाई में डालना, कभी कभी मोड़ ।
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
बैग से सूअर का मांस निकालें; अचार त्यागें । पैट पोर्क एक कागज तौलिया के साथ सूखा । काली मिर्च के साथ सूअर का मांस रगड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित रोस्टिंग पैन के रैक पर पोर्क रखें ।
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच प्रिजर्व और 1 चम्मच थाइम मिलाएं ।
पैन में पोर्क के साथ रैक रखें ।
425 पर 25 मिनट तक बेक करें । गर्मी को 325 तक कम करें (ओवन से सूअर का मांस न निकालें); 30 मिनट सेंकना ।
ब्रश पोर्क पर मिश्रण को संरक्षित करता है; एक अतिरिक्त 5 मिनट सेंकना या जब तक एक थर्मामीटर 155 (थोड़ा गुलाबी) पंजीकृत नहीं करता है ।
पोर्क को एक थाली में रखें; 15 मिनट पहले 1/2 इंच के स्लाइस में काटने दें ।