अदरक और स्कैलियन केकड़ा नुस्खा (???)

अदरक और स्कैलियन केकड़ा नुस्खा (???)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक और स्कैलियन क्रैब रेसिपी (???) एक कोशिश। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, स्कैलियन, काली मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक और स्कैलियन फिश रेसिपी (????), नूडल्स के साथ अदरक और स्कैलियन केकड़ा, तथा मिर्च केकड़ा (खट्टा और मसालेदार सॉस में केकड़ा) नुस्खा.

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमकई स्टार्च (तलने के लिए)मकई स्टार्च (तलने के लिए)680हैबेनेरो मिर्चकेकड़ा (लगभग 1 1/2-2 एलबीएस)केकड़ा (लगभग 1 1/2-2 एलबीएस)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मछली सॉसमछली सॉस2इंचअदरक (छील और 10-12 टुकड़ों में कटा हुआ)अदरक (छील और 10-12 टुकड़ों में कटा हुआ)1प्रत्येक के लिए।डीप फ्राइंग के लिए तेलडीप फ्राइंग के लिए तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस2डैशसफेद मिर्च पाउडरसफेद मिर्च पाउडर3ओइनियनस्कैलियन (2 इंच लंबाई में कटौती)स्कैलियन (2 इंच लंबाई में कटौती)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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