अदरक की चटनी के साथ ग्रील्ड एशियाई बैंगन
अदरक की चटनी के साथ ग्रील्ड एशियाई बैंगन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके पास पानी, एशियाई तिल का तेल, बिना पका हुआ चावल का सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अदरक की चटनी के साथ ग्रील्ड एशियाई बैंगन, लहसुन और अदरक की चटनी के साथ ग्रील्ड चीनी बैंगन, तथा एशियाई पोर्क चॉप (अदरक सोया सॉस).
निर्देश
एक हीटप्रूफ कांच के कटोरे में, पानी और चीनी को मिलाएं और 10 सेकंड के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
कसा हुआ अदरक, सिरका, तिल का तेल और 1/2 कप वनस्पति तेल और नमक के साथ मौसम जोड़ें ।
एक बड़े सॉस पैन में एक बड़ी स्टीमर टोकरी सेट करें, 1/2 इंच पानी डालें और मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें । बैंगन को बैचों में भाप दें, नीचे की तरफ काटें, बस निविदा तक, लगभग 4 मिनट ।
एक ग्रिल पैन गरम करें । वनस्पति तेल के साथ बैंगन को हल्के से ब्रश करें । उच्च गर्मी पर ग्रिल करें जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें, प्रति पक्ष लगभग 30 सेकंड, फिर एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें । बैंगन के ऊपर अदरक की चटनी डालें ।
बैंगनी तुलसी (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ गार्निश करें और एक बार में परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लुबंजी चेनिन ब्लैंक 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Lubanzi Chenin ब्लॉन्क]()
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
2018 लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को पुरानी, सूखी खेती वाली झाड़ी की लताओं और छोटी, ड्रिप सिंचित लताओं के मिश्रण से तैयार किया गया है । इसका गहरा पुआल रंग परिपक्व ताजगी और जटिलता दोनों की ओर इशारा करता है । नाक सबसे पहले उष्णकटिबंधीय और पत्थर के फल लाता है, कीनू और लीची के विचारों को प्राप्त करता है । तालू गोल और मांसल होता है, सफेद आड़ू, खुबानी और हरे सेब के साथ-साथ लीची को फिर से आगे बढ़ाता है, सभी को ऊंचा अम्लता के स्पर्श द्वारा किया जाता है । चमक और ताजा बेक्ड ब्रेड का थोड़ा सा संकेत है । खत्म लंबा, नरम और स्नेही है ।