अदरक-गुड़ मक्खन के साथ बेक्ड रतालू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अदरक-गुड़ मक्खन के साथ पके हुए याम को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के स्वाद वाले गुड़, पिसी हुई लौंग, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक-गुड़ मक्खन के साथ बेक्ड रतालू, दालचीनी-मिर्च मक्खन के साथ बेक्ड रतालू, तथा बेक्ड पेकन याम.
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में पहले 6 सामग्री मिलाएं । क्रिस्टलीकृत अदरक में हिलाओ। नमक और काली मिर्च की उदार राशि के साथ सीजन । (3 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द। उपयोग करने से पहले अदरक-गुड़ मक्खन को कमरे के तापमान पर लाएं । )
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फ़ारेनहाइट कांटा के साथ कई स्थानों पर पियर्स याम; लगभग 50 मिनट, कांटा के साथ छेद किए जाने पर निविदा तक रिमेड बेकिंग शीट पर सेंकना ।
प्रत्येक रतालू में लंबाई में कटौती और शीर्ष खोलने के लिए सिरों में दबाएं । प्रत्येक रतालू में 2 बड़े चम्मच अदरक-गुड़ मक्खन डालें और परोसें ।