अदरक-चाय नींबू पानी
अदरक-चाय नींबू पानी आपके पेय प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में टी बैग्स, अदरक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 9 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अदरक नींबू पानी, अदरक नींबू पानी, तथा अदरक नींबू पानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर पानी को उबाल लें ।
पैन को आंच से उतारें और टी बैग्स डालें । हिलाओ और मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, लगभग 20 मिनट ।
टी बैग्स निकालें और त्यागें ।
अदरक सरल सिरप, नींबू का रस, और स्पार्कलिंग पानी जोड़ें ।
बर्फ को एक बड़े घड़े में डालें ।
बर्फ के ऊपर नींबू पानी का मिश्रण डालें ।
नींबू के स्लाइस से गार्निश करें और सर्व करें ।
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर, चीनी, पानी और अदरक को मिलाएं । एक उबाल ले आओ, गर्मी कम करें, और कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
पैन को गर्मी से निकालें और सिरप को ठंडा होने दें, लगभग 20 मिनट । उपयोग करने से पहले तनाव ।