अदरक वाली चाय

अदरक वाली चाय
गिंगर्ड टीन एक है लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी पेय । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन अदरक, पानी, व्यक्तिगत चाय बैग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड चाय, और एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, पानी को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
शहद और अदरक डालें। गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
हनीहनी
3
गर्मी से निकालें; टी बैग्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टी बैगटी बैग
4
5-7 मिनट के लिए कवर और खड़ी । टी बैग त्यागें। दूध में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी (उबाल न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टी बैगटी बैग
दूधदूध

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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