अदरक-सोया सॉस अचार के साथ व्यंग्य

अदरक–सोया सॉस मैरीनेड के साथ स्क्विड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अदरक, मिरिन, स्क्विड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिपचिपा अदरक सोया चमकता हुआ चिकन, शेरी मैरिनेड में चार-ग्रिल्ड स्क्वीड, तथा तिल लहसुन अदरक चूना डुबकी सॉस या अचार समान व्यंजनों के लिए ।