'अधिकतम स्वाद' से साइट्रस कोशो के साथ क्रीमयुक्त पालक

'अधिकतम स्वाद' से साइट्रस कोशो के साथ क्रीमयुक्त पालक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए 'मैक्सिमम फ्लेवर ए ट्राई' से साइट्रस कोशो के साथ क्रीमयुक्त पालक दें । एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. नींबू आवश्यक तेल, क्रेम फ्रैच, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 'अधिकतम स्वाद' से थाई बीफ सलाद, बेकन और डेविल्ड अंडे 'अधिकतम स्वाद' से, तथा नींबू भुना हुआ आलू 'अधिकतम स्वाद' से समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कोशो के लिए: नीबू, अंगूर, संतरे और नींबू को एक छोटे कटोरे में मिलाएं । पतले टुकड़े टुकड़े करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
कोमल दिलों को उजागर करने के लिए लेमनग्रास की सख्त बाहरी पत्तियों को हटा दें । लेमनग्रास के दिल को स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
3
एक मोर्टार में साइट्रस जेस्ट, चिली, लेमनग्रास और नमक डालें । सामग्री को एक समान पेस्ट में चूर्ण करने के लिए मूसल का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
4
रस और 1 नींबू और 1 नींबू तनाव और उन्हें मोर्टार में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
5
यदि मोर्टार का उपयोग कर रहे हैं तो नींबू, चूना और नारंगी तेल जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
6
साइट्रस कोशो को एक छोटे जार में डालें और कम से कम 2 दिनों के लिए ठंडा करें ताकि फ्लेवर विकसित हो सके । साइट्रस कोशो को रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में 1 महीने तक रखा जा सकता है ।
1
प्याज, लहसुन और साइट्रस कोशो को एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
प्याज प्यूरी, नमक जोड़ें, और 4 से 5 मिनट के लिए सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और इसका तेज, कच्चा स्वाद खो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
पालक को एक बार में एक मुट्ठी भर डालें, अगला जोड़ने से पहले प्रत्येक नए जोड़ को पोंछ लें, मिश्रण को हर कुछ जोड़ के बाद नमक के साथ बहुत हल्का सा मसाला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
क्रेम फ्रैच जोड़ें और मिश्रण को उबाल लें । मसाला के लिए स्वाद लें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राम बेबी पालकग्राम बेबी पालक0मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ड्रॉप्स बॉयजियन लाइम ऑयल या लाइम एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)ड्रॉप्स बॉयजियन लाइम ऑयल या लाइम एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)120मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप क्रेम फ्रैच1/2 कप क्रेम फ्रैच3लहसुन लौंगलहसुन लौंग0मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ड्रॉप बॉयजियन नींबू का तेल या नींबू आवश्यक तेल (वैकल्पिक)ड्रॉप बॉयजियन नींबू का तेल या नींबू आवश्यक तेल (वैकल्पिक)3ओइनियनlemongrasslemongrass18नींबूनींबू12नीबूनीबू1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ड्रॉप बॉयजियन ऑरेंज ऑयल या ऑरेंज एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)ड्रॉप बॉयजियन ऑरेंज ऑयल या ऑरेंज एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)2संतरेसंतरे38मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 चम्मच ठीक समुद्री नमक1/2 चम्मच ठीक समुद्री नमक2सेरानो चिल्ससेरानो चिल्स6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआक्रीमयुक्त पालकक्रीमयुक्त पालक56मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चम्मच साइट्रस कोशो (ऊपर) या स्टोर-खरीदा युज़ू कोशोचम्मच साइट्रस कोशो (ऊपर) या स्टोर-खरीदा युज़ू कोशो
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
पूर्वी यूरोप के स्वादों की खोज करें
पूर्वी यूरोप के स्वादों की खोज करें
2023 और उससे आगे के लिए अनुमानित खाद्य रुझान
2023 और उससे आगे के लिए अनुमानित खाद्य रुझान
2023 में परम अवकाश उत्सव के लिए आज़माने के लिए रोमांचक क्रिसमस व्यंजन
2023 में परम अवकाश उत्सव के लिए आज़माने के लिए रोमांचक क्रिसमस व्यंजन
स्ट्रीट फूड क्रांति
स्ट्रीट फूड क्रांति
आउटडोर खाना पकाने के लिए आकर्षक व्यंजनों के रहस्यों को उजागर करें
आउटडोर खाना पकाने के लिए आकर्षक व्यंजनों के रहस्यों को उजागर करें
सुसंस्कृत मांस के पीछे के विज्ञान का अनावरण
सुसंस्कृत मांस के पीछे के विज्ञान का अनावरण
2023-2024 के लिए हमारी अंतिम व्यंजन मार्गदर्शिका
2023-2024 के लिए हमारी अंतिम व्यंजन मार्गदर्शिका
नीचे दिए गए स्वादों की खोज करते हुए ऑस्ट्रेलियाई व्यंजन
नीचे दिए गए स्वादों की खोज करते हुए ऑस्ट्रेलियाई व्यंजन
असाडो से एम्पानाडस फूड कल्चर अर्जेंटीना तक
असाडो से एम्पानाडस फूड कल्चर अर्जेंटीना तक
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे