अनोखा पालक नूडल्स
अनोखा पालक नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 160 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 93 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे पालक के पत्ते, आटा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनोखा आलू का सलाद, योली का अनोखा टूना सलाद, तथा अनोखा टूना लसग्ना पुलाव.
निर्देश
एक सॉस पैन में पालक और पानी मिलाएं । ढककर पालक के नरम होने तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें ।
पालक और तरल को ब्लेंडर कंटेनर में रखें ।
अंडा और नमक डालें । कवर, और चिकनी जब तक मिश्रण ।
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
एक कड़ा आटा बनाने के लिए पर्याप्त आटा जोड़ें ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । 1 मिनट तक गूंधें।
आटे की सतह पर बहुत पतला रोल करें ।
शिथिल रोल करें। स्लाइस 1/4 इंच चौड़ा । अनियंत्रित।
2 घंटे के लिए सूखने के लिए एक रैक पर फैलाएं ।