अनीता की आसान धीमी कुकर गम्बो

नुस्खा अनीता का आसान धीमी कुकर गम्बो मोटे तौर पर आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 30 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 436 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकरिक फार्म सॉसेज, भिंडी, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर गम्बो, धीमी कुकर गम्बो, तथा धीमी कुकर शाकाहारी गम्बो.