अनानास-केला कॉफी केक

अनानास-केला कॉफी केक
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? अनानास-केला कॉफी केक कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 23 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेट्टी बनाना ब्रेड मिक्स का मिश्रण, बचा हुआ अनानास, पाउडर चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास कॉफी केक, केले कॉफी केक, तथा केले कॉफी केक.

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन । केवल 8 - या 9 इंच वर्ग पैन के तेल नीचे । मध्यम कटोरे में, त्वरित ब्रेड मिश्रण, पानी, तेल और अंडे को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं (बल्लेबाज थोड़ा ढेलेदार हो सकता है) । 1/3 कप अनानास और 1/4 कप नारियल में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Quickbread मिश्रणQuickbread मिश्रण
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
सेंकना 8 इंच पैन 35 से 40 मिनट, 9 इंच पैन 25 से 30 मिनट, या जब तक केंद्र में डाला दंर्तखोदनी साफ बाहर आता है । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
छोटे कटोरे में, सभी ग्लेज़ सामग्री को चिकना और फैलाने योग्य होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
कॉफी केक पर शीशा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
6
2 बड़े चम्मच नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव

सामग्री

1पैकेजबेट्टी केला क्विक ब्रेड मिक्सबेट्टी केला क्विक ब्रेड मिक्स12 चम्मच लहसुन पाउडरमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल अनानास, सूखा, तरल आरक्षित कर सकते हैंकुचल अनानास, सूखा, तरल आरक्षित कर सकते हैं591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोflaked या कटा हुआ नारियलflaked या कटा हुआ नारियल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएflaked या कटा हुआ नारियलflaked या कटा हुआ नारियल2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेष सूखा कुचल अनानासशेष सूखा कुचल अनानास12 चम्मच लहसुन पाउडरकुचल अनानास से आरक्षित तरलकुचल अनानास से आरक्षित तरल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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