अनानास-झींगा कटार
एक सेवारत में शामिल हैं 26 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सीताफल, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अनानास झींगा हलचल तलना (या कटार!), अनानास चिपोटल झींगा कटार, तथा नारियल अनानास झींगा कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
झींगा और अनानास जोड़ें; समान रूप से कोट करने के लिए टॉस ।
थ्रेड 2 झींगा और 1 अनानास चंक 12 कटार में से प्रत्येक पर ।
विवाद, गर्मी से 6 इंच, 4 से 5 मिनट । या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए ।