अनानास डिलाईट स्मूथी
अनानास डिलाइट स्मूथी के बारे में आवश्यकता है 2 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस सुबह के भोजन में है 194 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, शहद, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अनानास प्रसन्न, अनानास डिलाइट चीज़केक, तथा अनानास डिलाईट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में दूध, जमे हुए केले, अनानास और शहद मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।