अनानास नारियल वर्ग

अनानास नारियल वर्ग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अनानास नारियल के वर्गों को आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, आटा, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो अनानास वर्ग, अनानास वर्ग, तथा अनानास मिठाई वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, मक्खन और चीनी को हराया । अंडे में मारो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
आटा और बेकिंग पाउडर मिलाएं; अंडे के मिश्रण में हलचल । 9-इन में दबाएं। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित स्क्वायर बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
क्रस्ट पर अनानास फैलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
क्रस्टक्रस्ट
4
टॉपिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में, मक्खन और चीनी को मिश्रित होने तक फेंटें । अंडे में मारो। नारियल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
अनानास पर फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
फैल गयाफैल गया
6
325 डिग्री पर 35-40 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । काटने से पहले एक तार रैक पर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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