अनानास पोर्क चॉप
अनानास पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क चॉप्स, जैतून का तेल, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो खुबानी अनानास सॉस के साथ पोर्क चॉप्स या पोर्क पसलियों, माँ का अब तक का सबसे अच्छा अनानास / पोर्क चॉप्स, तथा अनानास पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और पोर्क चॉप्स को हर तरफ लगभग 5 मिनट तक ब्राउन करें ।
कड़ाही से चॉप्स निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
चिकन शोरबा, सोया सॉस और सिरका को कड़ाही में मिलाएं, और उबाल लें । पोर्क चॉप्स को कड़ाही में लौटाएं, गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
कड़ाही से चॉप्स निकालें, शोरबा मिश्रण को सुरक्षित रखें, और एक तरफ सेट करें ।
एक बाउल में ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और अनानास का रस ब्लेंड करें ।
चिकन शोरबा मिश्रण के साथ कड़ाही में मिलाएं । एक उबाल लाओ।
पके हुए पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।