अनानास बेरी" उम अपना रास्ता बनाओ " मफिन

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनानास बेरी को "अपना रास्ता बनाएं" मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, ब्लूबेरी, पेकान और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो "टमी क्राइसिस" सूखे खुबानी और मूसली मफिन, कॉपीकैट जूनियर का "बेरीज ऑन टॉप" जंबो ब्लूबेरी मफिन, तथा पेपरोनी और चेडर कॉर्न मफिन एक "जिफ़ी"में समान व्यंजनों के लिए ।