अनानास मीटबॉल

अनानास मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनानास मीटबॉल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 465 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. 39 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में अंडे, सोया सॉस, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास मीटबॉल, मिर्च और अनानास के साथ मीटबॉल, तथा अनानास क्षुधावर्धक मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठीक सूखा ब्रेडक्रंबठीक सूखा ब्रेडक्रंब2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर3(सर्दी)cornstarchcornstarch2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआरक्षित अनानास का रस, प्लस पानी यदि आवश्यक हो तो मापने के लिए (यह होगा)आरक्षित अनानास का रस, प्लस पानी यदि आवश्यक हो तो मापने के लिए (यह होगा)14अनानास टिडबिट्स, रस सूखा और आरक्षित (ऊपर देखें)अनानास टिडबिट्स, रस सूखा और आरक्षित (ऊपर देखें)11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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